立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱。立夏要养心，莲子当卫兵。立夏要补夏，鸭蛋佳果佳。立夏要解毒，草莓来帮助。立夏要清肠，豌豆尝一尝。立夏要通气，莴苣不可替。立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

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